Nouveau programme du 29 avril au 9 juillet

10 séances de 1 heure par semaine par petits groupes, à partir de 60 ans, à l’attention de 60 personnes les jeudis et vendredis matins.

Les ateliers Gym équilibre pour fortifier ses muscles, renforcer son équilibre, apprendre les postures clés, apprendre à se relever en cas de chute, passer de la position assise à la position debout, se déplacer d’avant en arrière ou sur le côté, se tourner, monter des marches, franchir un obstacle, …

Renseignements/inscriptions

Mairie d’Orthez : 05.59.69.00.83

Places limitées. Séances en plein air au vu de la réglementation sanitaire en vigueur.